Ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga blueberry o mga produkto na naglalaman ng mga tunay na blueberry o purong blueberry ay marami. Ang mga pag -aaral ay patuloy na nagpapatunay na ang prutas na ito ay naglalaman ng malakas na antioxidant na pumipigil sa iba’t ibang mga sakit. Bilang karagdagan, ang prutas ay puno ng iba at mineral na kinakailangan para sa isang malusog na katawan.
Ang mga Blueberry ay orihinal na lumaki sa North America at hindi dinala sa kontinente ng Europa hanggang sa 1930s. Ngayon, ang halaman ay lumago, New Zealand at mga bahagi ng Timog Amerika. Ito ay pangmatagalan at karaniwang namumulaklak sa kalagitnaan ng tag-init. Ang halaman ay may dalawang pangunahing uri ng mga palumpong. Ang ligaw na iba’t ibang lumalaki sa halip mababa sa lupa at tinatawag na lowbush blueberry; Ang mas mataas na iba’t -ibang ay isang nilinang halaman na tinatawag na blueberry.
Ang mga berry ay spherical at halos isa at kalahating pulgada ang lapad. Kapag hinog, ang butil ay madilim na asul o asul-violet. Ang panlasa ay nag -iiba ayon sa pagkahinog ng prutas; Ang lasa ay nagiging hindi gaanong maasim at mas matamis kaysa sa mas mahabang butil ng.
Ang mga raw blueberry ay isang mahusay na pagpipilian para sa isang meryenda. Ang isang karaniwang laki ng paghahatid ay tungkol sa dalawa at kalahating onsa, na halos limampung daluyan na laki ng prutas. Ang isang paghahatid ay naglalaman ng halos apatnapung calories; Halos wala sa mga calories na ito ay walang taba. Siyempre, walang kolesterol at kaunting sodium lamang. Ang prutas ay binubuo pangunahin ng mga karbohidrat na may mga 7 g ng asukal at 2 g ng hibla bawat paghahatid.
Bagaman ang mga blueberry ay naglalaman ng maliit na halaga ng iba’t ibang mga bitamina at mineral, higit sa lahat ito ay kilala bilang isang mapagkukunan ng mga bitamina C at K at isang mineral na kilala bilang mangganeso. Sa katunayan, ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos, ang prutas na ito ay nagbibigay ng isang ikalimang ng inirekumendang pang -araw -araw na halaga ng mangganeso at isang quarter ng pang -araw -araw na halaga ng bitamina K. Bilang karagdagan, ang mga blueberry ay naglalaman ng maliit na halaga ng mga bitamina na nagbibigay ng enerhiya ng katawan .
I -download ang Blueberry PNG Mga Larawan Transparent Gallery.
Résolution: 400 × 400
Tamanho: 44 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 439 × 263
Tamanho: 139 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 877 × 893
Tamanho: 977 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 799 × 505
Tamanho: 423 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1399 × 849
Tamanho: 1271 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 2675 × 1604
Tamanho: 2107 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 400 × 400
Tamanho: 52 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 400 × 243
Tamanho: 116 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 800 × 571
Tamanho: 617 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1000 × 800
Tamanho: 639 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1634 × 1253
Tamanho: 1996 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1200 × 800
Tamanho: 650 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 549 × 549
Tamanho: 250 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1000 × 1000
Tamanho: 635 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 750 × 428
Tamanho: 279 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 600 × 600
Tamanho: 149 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 612 × 490
Tamanho: 283 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1362 × 1410
Tamanho: 649 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 425 × 425
Tamanho: 113 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1860 × 1058
Tamanho: 3064 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 478 × 276
Tamanho: 175 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1650 × 1275
Tamanho: 1006 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1650 × 1275
Tamanho: 2209 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 750 × 550
Tamanho: 364 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1658 × 1156
Tamanho: 3531 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 755 × 540
Tamanho: 319 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 650 × 483
Tamanho: 142 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 794 × 344
Tamanho: 76 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 960 × 640
Tamanho: 314 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1224 × 768
Tamanho: 1305 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1047 × 556
Tamanho: 235 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1074 × 798
Tamanho: 194 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 1592 × 1038
Tamanho: 1453 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 510 × 351
Tamanho: 225 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>
Résolution: 607 × 492
Tamanho: 387 KB
Format d'image: .png
Télécharger dd>